29 mar. 2013

Ce ziceti de fructele Goji?



Pana sa ma apuc de dieta Dukan, nici nu auzisem de aceste fructe miraculoase.
Fructele Goji sunt mici, rosii si se consuma de zeci de ani de zile in Tibet, China si India, in special pentru  faptul  ca incetinesc procesul de imbatranire al organismului .

Cateva puncte ¨forte¨ ale consumului de Goji:
-reduc colesterolul ;
-continut bogat in luteina si betacaroten, avand efect benefic pentru vedere ;
-cresc imunitatea organismului ;
-regleaza nivelul hormonal ;
-protejeaza masa osoasa ;
-sursa importanta de antioxidanti ;


Recent, doctorul Dukan a introdus aceste fructe in dieta sa....Bravo, doctore, ai stiut tu ceva! :)))
Nu sunt obligatorii, dar datorita efectelor specificate mai sus, se pot consuma 25-30 g zilnic.
Mie imi plac foarte mult, au un gust dulce, asemanator cu al stafidelor. Le folosesc in general, dar nu zilnic, pentru ca totusi nu e foarte ok sa consumam zilnic tolerate ( cei care tinem Dukan) .
Am cumparat din mai multe magazine, cate 100-200 de g, si totusi mi se pareau cam uscate. Deja acceptasem ideea ca poate asa trebuie sa fie.
Recent, am descoperit magazinul online LoveGoji , iar marti seara am dat o comanda datorita faptului ca am gasit un pret foarte bun si evident transportul gratuit :)
Azi am intrat in posesia fructelor si sunt tare incantata, fructele sunt absolut delicioase, nu se compara cu ce am consumat in aceste luni. Sunt moi si miros foarte bine.
Am cumparat o punga de 100 g , pret 7 ron si transportul gratuit , nu-i asa ca suna foarte bine? Avand in vedere ca la Plafarul de langa mine , acelasi produs costa 12 ron, si sa nu mai vorbim de calitate .





Pozele nu sunt tocmai reusite, dar ce am avut de spus, am spus! :))

Cu siguranta, o sa revin cu alte comenzi de fructe Goji pe acest site, si trebuie neaparat sa va arat  ce am mai ochit .....Yamiii...



Ei, ciocolata cu Goji, suna tare bine, nu? Sa va mai spun ca se poate consuma in dieta Dukan, datorita faptului ca nu contine zahar deloc ?:)))

O zi frumoasa,

P.S : Postarea reprezinta strict parerea personala despre acest produs, nu am primit bani sau produse pentru reclama!



28 mar. 2013

Se cauta blogger ambasador ZorileStore!


Hello,


M-am gandit, m-am razgandit si tot asa...In final, am decis : vreau si eu sa particip la campania organizata de BlogAwards in parteneriat cu ZorileStore, avand tema ¨ Se cauta blogger ambasador ZorileStore ¨ .
A mai fost o campanie in genul acesteia, undeva prin vara anului trecut, dar nu am participat  si totusi in urma citirii review-urilor pozitive, am ramas placut surprinsa .
Uitandu-ma in categoria Curatenia de primavara , le-am ochit pe ELE, niste sandalute care par foarte comode, ideale pentru mers la job, plimbare, shopping...Recunosc, imi place mult ideea talpii si sunt curioasa sa vad cat de confortabile si rezistente sunt...


Sunt foarte simpatice , voi ce ziceti?
Sa nu uitam ca:  mersul pe jos face piciorul frumos, in concluzie, avem nevoie de incaltaminte de calitate si evident comoda :)




14 mar. 2013

Cateva cuvinte despre Hilmi Medical



Azi am fost in ¨vizita¨ la Clinica Medicala Hilmi pentru a beneficia de serviciile oferite in cadrul unui voucher cumparat de pe site-ul CoolBuy .
Demult sunt in cautarea unei doamne doctor ginecolog, care sa fie pe placul meu: sa dea dovada de profesionalism, deschisa, sincera, placuta..
Da, stiu, sunt dusa cu pluta, dar am o pasarica cu acest lucru, sa fie doamna, si nu domn´ doctor :)))
Desi, stiti ca se spune ca barbatii sunt cei mai buni ginecologi....
Voucherul a costat 110 ron si a continut : examen Papanicolau, ecografie transvaginala, examen secretie, consult si va urma si partea de interpretare analize.
Clinica este situata in zona Victoriei, foarte usor de localizat. Un spatiu primitor, curat si ambiental ( hmmm..Buddha Bar...). Fetele de la Receptie au fost politicoase si amabile, am asteptat cateva minutele si am fost invitata in cabinetul d-nei doctor Torkashvan Constantina.
Recunosc, am avut o gramada de emotii, dar incet-incet au fugit :)
Doamna doctor a avut rabdare sa-mi explice ce si cum, nu a fost rece si cel mai important, are o mana atat de usoaraaaaaaaaaa.....
Singurul lucru care nu mi-a placut in urma experientei, a fost lipsa papucilor de unica folosinta, a trebuit sa merg desculta...dar, am trecut peste acest inconvenient.
Apreciez mult atitudinea personalului, implicit a d-nei doctor, nimeni nu s-a uitat urat ca am venit cu voucher.
Achizitionez vouchere de vreo 2-3 ani de zile si am avut tot felul de experiente frumoase, dar si tare urate.
Asta-i alta poveste , dar promit ca o sa relatez cateva dintre experientele cu voucherele pe viitor.
A ramas sa fiu contactata imediat ce sunt gata rezultatele si sa fiu programata la d-na doctor pentru interpretarea analizelor.
Per total, sunt multumita si astept si rezultatele :)
Am vazut ca in continuare sunt vouchere pentru diverse servicii in cadrul Clinicii Hilmi si eu zic ca merita sa incercati .
Cei de la CoolBuy au garantia returnarii banilor in maxim 30 de zile daca nu esti multumit/a de serviciile achizitionate, lucru de apreciat, avand in vedere faptul ca in trecut in urma unor experiente urate, site-urile care vindeau voucherele nu se sinchiseau nici macar sa raspunda la email-uri, ce sa mai vorbim de returnarea banilor.
Nu am fost platita pentru a scrie lucruri pozitive despre Hilmi sau CoolBuy, este strict parerea personala .


12 mar. 2013

Muffins Dukan


Trebuie sa recunosc ca initial am gandit ca fac biscuiti, nu muffins....dar cautand ceva , am dat peste forme si am zis ca merge :))) Vizual, o sa arate mult mai bine decat ¨gramajoarele¨, aka biscuiti :)))




Ingrediente:
3 oua
3 linguri apa
indulcitor
esenta vanilie
3 linguri tarate ovaz
1 lingura tarate grau
1 lingura amidon
1 praf de copt
2 linguri lapte praf
scortisoara, cacao


Se bat albusurile spuma cu apa. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie, se bat impreuna si apoi se adauga si galbenusurile.
Se adauga taratele, laptele praf, praful de copt, amidonul, scortisoara, cacao.
Se amesteca toate foarte bine si se lasa pentru 20 min pentru a se inmuia taratele.
Compozitia se pune in forme si se lasa la cuptor pentru 30-40 min...
Sa aveti pofta!!!

P.S: Vreti si glazura? Foarte bine, amestecati 2 linguri lapte praf+1 lingura lapte degresat 0%, indulcitor si esenta de vanilie.

1 mar. 2013

Placinta cu dovleac DUKAN



Miercuri seara cand am facut chipsurile din surimi, am incropit si o placinta cu dovleac.
Aveam de ales intre doua retete, dar in cele din urma, am urmat reteta clasica.

Ingrediente:

Pentru aluat:
-6 linguri tarate ( macinate) ;
-3 oua ;
-1 iaurt-cca.200g ;
-drojdie cat o nuca ;
-sare, indulcitor dupa gust ;

Pentru umplutura:
-500-600g dovleac ras ;
-esenta de vanilie ;
-scortisoara ;

Se separa oualele.
Galbenusul se amesteca bine cu taratele, indulcitorul, iaurtul si drojdia inmuiata in prealabil in apa calduta.
Se lasa 10 min la cald ( am ¨imbracat¨ bolul in doua prosoape mai groase).
Separat, se bat albusurile bine, si se amesteca cu aluatul anterior.
Jumatate din compozitia obtinuta se pune pe hartia de copt, in tava, unde va sta la cuptor pentru 15 minute.
Intre timp se caleste dovleacul, cu indulcitor, scortisoara si putina apa.
Dupa ce se rumeneste, se lasa la rece .
Scoatem aluatul din coptor, adaugam dovleacul ras deasupra si in final punem ultimul strat de aluat( cealalta jumatate ramasa).
Mai lasam la cuptor inca 20-30 min, depinde foarte mult de aragazul folosit.
Placinta se consuma in decursul a 3 zile, intrucat contine 6 linguri de tarate, si dupa cum am scris data trecuta, se consuma doar 2 linguri de tarate pe zi in croaziera.

Sa aveti pofta!!!!