30 iul. 2013

Ganduri catre mine..



Uneori ma intreb ce e de facut ...aici, dincolo..oriunde....si timpul trece...sau trecem noi prin timp ?
Si pauza...tacerea domneste in miezul noptii...ganduri, griji, probleme...Multa confuzie...stare de nestare si deja ajung la poeziile lui Bacovia..
Oare daca iti  cer, imi oferi? Sau m-am obisnuit sa nu cer, si automat nu am ce sa primesc ? Poate nu sunt pregatita de acel ¨ceva ¨.. Incep sa ma obisnuiesc - ¨totul se intampla cu un scop...desigur, la momentul potrivit¨.. Totul pare atat de complicat, dar care-i adevarul ? nu cumva, lucrurile nu vin complicate, ci noi le facem complicate??

Daca ai stii ....gandurile mele, ti-ar pasa? ..Nu, clar nu.. Tu nu existi!! sunt eu si gandurile..mele.....Da, gandurile mele, ce surpriza..gandurile ..imi apartin...!! Si liniste....









8 iul. 2013

Ce cumpar si de unde-pentru dieta DUKAN!



Hey :)


Azi vreau sa va arat ce produse consum eu in aceasta dieta, de unde le cumpar si cam cat costa...Referitor la discutia avuta cu cineva in urma cu ceva timp, despre costurile care implica aceasta dieta nu am decat sa spun ca daca vrei, poti! Nu exista ¨NU POT¨!, nu exista asa ceva!...sau daca preferati sa-l tineti pe NU in brate, va priveste, dar atunci nu va mai vaitati ca nu va mai suportati cu acele kg in plus. Sau si mai ¨bine¨, consumati in continuare fast-food si lamentati-va!!
Tot am zis, deciziile ne apartin, noi avem capacitatea de a face distinctia intre rau si bine!

Sa purcedem la drum prin hypermarketuri :)))

 -Cafea Peru cu aroma de irish cream- am cumparat-o din Auchan, pretul fiind 2,20 ron. Are un gust bun, eu beau destul de rar, dar cand simt nevoia de cofeina, stiu la ce sa apelez :) Gasiti si cu aroma de ciocolata, capuccino, vanilie...

 -Branza degresata cu 0,1 grasime- hypermarket Cora- pret 12.90 ron. Asta e varianta cea mai ieftina si cea mai rentabila..Pana sa o descopar pe aceasta, cumparam din Kaufland, tot vrac, dar cu cca.18.00 ron, iar diferenta la gust nu exista, ambele sunt la fel.

 -Galetusele cu iaurt Aro- se stie, la 2 saptamani ma duc in Metro si ma aprovizionez cu 9 galetuse cu iaurt 0,1 %- pret 3.38 ron :) In ultimele luni, am testat iaurt cu 0,1 % cam de la toate firmele posibile si imposibile dar, clar!!!!acesta le detroneaza pe toate, si calitate, si pret....ce sa mai vrem!? :>


 -Ei bine, laptele praf este un subiect ¨controversat¨, intrucat in  Ro e foarte greu de gasit, de fapt avem doar 2 variante: de pe site-ul Cafemagia , fie de la o anumita persoana care activeaza pe grupurile Dukan ( daca va intereseaza, va pot da datele de contact ale ei )...eu intentionez sa cumpar cat de curand 1 kg, sau 2 ...ca am ramas fara..Laptele de mai sus, l-am cumparat din Spania, unde se gaseste pe toate drumurile, cum s-ar spune...si costa 5 euro...Si da, se consuma si greu. Mie cutia mi-a ajuns cca.5 luni.
 -Cacao pura- la fel si acest produs, este cumparat din Spania, nu are grasimi si costa ca.4 euro (magazinele Mercadona). In Romania nu gasim acest gen de cacao, ci doar ¨cu continut redus de grasime¨-intre 10-12% grasime, cititi etichetele produselor ca se si specifica cantitatea de grasime, si costa intre 1,5 -5,00 ron, in  functie de cantitate si marca.

 -Taratele de ovaz, marca Pirifan, le-am decoperit recent in Auchan si punguta de 200 g costa -2,00 ron, deci kg.-10 ron..... O afacere foarte buna, eu cumparam de la Plafar cu 14 ron /kg, dar pe comanda, ca alfel nu gaseam...
 -Glutenul de grau se gaseste atat in hypermarketuri, cat si in Plafare, punga de 250 g costand cca. 6 ron.
 -Taratele de grau le-am achizitionat din Cora cu 2, 5 ron, dar se gasesc peste tot..
 -Esenta de vanilie 500 ml- 5.79 in Auchan. Cantitate mare la pret foarte mic, si cu asta am spus tot!


- Ehehehe, si am ajuns la esentele mele preferate, dar total inaccesibile...se gasesc doar in magazinele Merkur din Miercurea Ciuc, deci doar daca va agitati,si bineinteles si cu putin noroc, intrati in posesia lor :) Multumesc Roxanica si  Alexandra! O esenta costa 1.5 ron si este necesara o cantitate foarte mica pentru aromarea dulciurilor.

 - Indulcitorul Clio, costa cca.7 ron si se gaseste peste tot: magazine de cartier, hypermarketuri, plafare.
Nu recomand stevia pentru prajturi, de fiecare data cand am folosit-o , a amarat compozitia respectiva.
Si un mare N/U spun si indulcitorului praf, marca 365 Mega Image, amaraste si amaraste...!!!

 -Ketchup picat cu indulcitor- magazinele Auchan 1.99 ron. Gasiti si varianta dulce, dar mie imi place sa fie picant, ba chiar ii mai adaug eu niste chilli/boia de ardei iute! Ori e iute, ori nu mai e! :)))
Mai e si varianta scumpa- Tomis Light- cca.7 ron.

 -Budinca fara zahar- 0.80 ron -Carrefour- ciocolata, frisca, vanilie... Nu uitati, un plic se consuma 2 zile datorita amidonului!
 -Inducitor pastile Sucrazit si Clio-Carrefour-cca 5 ron, desi eu le-am prins in promotie si am dat cca.6 ron pe amandoua :))
 -Normal ca avem nevoie de folie de copt, de aluminiu, si pungi de copt!!Carrefour-cca.4 ron/produsul.
Folia de aluminiu- Kaufland-2 ron.
 - Lapte proaspat degresat 0,1 %, marca Pouce, marca proprie Auchan-2, 48 ron.
E delicios si ieftin! Varianta mai scumpa e Zuzu- 4.00 ron.

-Mustar cu inducitori- Ambele sunt cumparate din  Metro, cca 1.99 ron/ bucata.


Carne de pui, curcan , legume si toate cele, le gasiti peste tot...Nu am ce sa postez referitor la ele...

Daca si voua va plac alte produse, din categoria ¨ieftin si bun¨, astept sa-mi scrieti! Si sa inmultesc lista de shopping!:)))


Spor la slabit!