Era cazul sa scriu si despre partea a doua a dietei Dukan.
Despre prima etapa, si anume -Atacul, puteti citi aici .
Ca o scurta recapitulare, dieta Dukan are 4 etape, as zice eu, desfasurate de-a lungul vietii :)
1. Atacul;
2. Croaziera;
3. Consolidare;
4. Stabilizare;
In aceasta faza - Croaziera- se alterneaza doua regimuri: unul bazat pe proteine...
